Potrzeba ludzi odważnych w NIEWIERZE.
Chciałem napisać na początku o ludziach odważnych zarówno w wierze, jak i niewierze ale: po pierwsze byłby to tytuł dłuższy, niż większość ludzi jest w stanie dzisiaj przeczytać, po drugie…
Zdefiniuj się na bogato- refleksje po spotkaniu z Młodzieżą.
Przez wiele lat walczyłem z otyłością. Wreszcie udało mi się w spektakularny sposób zbić wagę- w ciągu sześciu miesięcy zrzuciłem ponad dwadzieścia kilogramów. Dużo wtedy uprawiałem sportu, ponieważ nareszcie zaczął mi…
Powstań i idź dalej!
To, co odróżnia osoby, które cokolwiek osiągnęły od tych, które pozostają w miejscu jest działanie. Jakieś działanie trzeba podjąć, żeby poruszyć swoje życie cokolwiek, w jakimkolwiek kierunku. Nawet przysłowiowy los…
Trzylatek idzie do przedszkola i jego rodzic też…
Przed nami początek roku szkolnego- czas zmiany dla dzieciaków. Zmiana zawsze niesie ze sobą stres, lecz największy jest dla tych, którzy dopiero tę drogę zaczynają. Poniżej kilka praktycznych wskazówek jak…
Zapytaj swojego dentystę!
Rozmawiałem ostatnio z Panią stomatolog, która podzieliła się ciekawą obserwacją: pracuje już kilkadziesiąt lat w zawodzie i w ostatnim czasie zauważa wyjątkowo dużą ilość pacjentów z powycieranymi zębami trzonowymi. Tłumaczy się to silnym,…
Fotografowanie własnego życia.
Na każdym weselu jest przynajmniej jeden gość, który fotografuje i nagrywa przyjęcie. Dziś jest to o tyle proste, że zwykły smartfon ma lepsze parametry techniczne niż profesjonalne kamery kilkanaście czy…
Polak czyli „admonitor natus”.
Podczas wakacji z rodziną w Chorwackim miasteczku, codziennie rano jeździliśmy na plażę rowerami. Pasowało nam jedną uliczką pojechać pod prąd. Generalnie to nie było problematyczne, bo ulica była szeroka na…
Na wspomnienia nie ma aplikacji.
Po raz kolejny na przełomie czerwca i lipca odbyliśmy nasze tradycyjne “dni ojca”. Tym razem wyjechaliśmy we trójkę (bez MAMY!!!) na prawdziwy rajd rowerowy. Pierwszym sprawdzianem była podróż pociągiem z…
Urlop czy robota przez cały rok- Ty wybierasz.
Pytanie w tytule wydaje się retoryczne ale okazuje się, że nie do końca, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci, a już zupełnie w przypadku autystyków. Mniej więcej rok temu, przed wakacjami, spierałem…
Dzieci potrzebują DO-RO-SŁYCH.
KIlkanaście lat temu, gdy po raz pierwszy powierzono mi wychowawstwo klasy czwartej, miałem zatarg z jednym z moich uczniów. Już nie pamiętam szczegółów ale pamiętam, że wylądowałem w gabinecie mojej…
Zawrat i kryzys wieku średniego.
Poniżej tekst mojego artykułu, który ukazał się w czerwcowym numerze Szumu z Nieba. Zamieszczam za zgodą wydawcy i zachęcam do prenumeraty czasopisma- www.odnowa.jezuici.pl/szum/ Dużo chodziłem po górach. Pamiętam, że przez trzy…
Dlaczego warto detronizować dzieci.
W XX wieku amerykański psycholog Skinner hodował gołębie. Zauważył, że jeśli gołąb dostanie pokarm po tym, jak wykonał jakąś czynność, to powtarzał tę czynność, żeby znowu dostać pokarm. Chwila refleksji…
Alpaki z Zielonych Traw- prosta historia o słowach i czynach.
Mam Znajomą, niespokojną zawodowo duszę, która nie boi się żadnego wyzwania. Ostatnio trafiła na ogłoszenie: pedagoga specjalnego do pracy przy alpakoterapii. Założyła lepszą bluzkę i prosto z przedszkola, gdzie pracuje na…
Dłuuuuuugi week(end), gonitwa za odpoczynkiem?
Przed nami tzw. długi weekend, choć w tym roku lepiej chyba mówić długi week. Już od kilku tygodni można usłyszeć w mediach: “biorąc trzy dni urlopu, możemy mieć aż dziewięć…
„Patrz krok do przodu” czyli psycholog wobec tragedii.
Dzisiaj odbył się pogrzeb człowieka, który osierocił trójkę dzieci. Byłem w jego domu dzień po śmierci. Rozmawiałem z żoną, trochę z dziećmi. Czasami jestem zapraszany do takich sytuacji. Co może zrobić psycholog…
SPR czyli Syndrom Pierwszych Rodziców albo Projekt Dziecko.
Obserwuje moich niektórych znajomych na FB, którzy mają pierwsze dziecko. Patrzę, z jakim uczuciem, przejęciem, ekstazą publikują swoje rodzinne zdjęcia: “Jasio je”, “Jasio na spacerze”, “Jaś spojrzał na pieska” – i…
Rozmowy o Zespole Aspergera- „boimy się”.
Dlaczego nie warto się bać diagnozy Zespołu Aspergera i jak wielkim skarbem może być mąż.
„Głupia Pani!”
Rozmawiałem ostatnio z Nauczycielką, która powiedziała: “zawsze potrafię poznać, które dziecko słyszy w domu negatywne komunikaty na mój temat, gdzie się mnie deprecjonuje. Po prostu widzę to po dziecku”. Niestety…
Wychować odważnego CZŁOWIEKA, a nie pierdołę.
Znajoma opowiadała mi ostatnio, że jej nastoletni syn całkowicie zniszczył w zimie swoje podręczniki. Wychodził z domu w zimowych butach, żeby mama się cieszyła ale za rogiem podwijał nogawki, zakładał adidaski…
Super dziecko, super rodzic, super depresja.
Stanąłem przed grupą rodziców zebranych na wywiadówce i powiedziałem tak: “Dzień dobry Państwu. Nazywam się Michał Borkowski. Jestem najlepszym psychologiem w Polsce. Macie ogromne szczęście, że Wasze dzieci trafiły właśnie…
Tablety, smartfony, telewizory, youtuberzy.
Długotrwałe granie na urządzeniu elektronicznym powoduje wydzielanie kortyzolu. Jest to hormon stresu. Jeśli Twoje dziecko gra- doświadcza na poziomie biochemicznym rekacji identycznych z długotrwałym stresem. Dziecko wcale nie ćwiczy koncentracji…
Jak zapytać dziecko o szkołę/ przedszkole?
Czy też tak macie, że po pytaniu: “jak było dzisiaj w szkole?” słyszycie odpowiedź: “fajnie”, “spoko” i nigdy więcej niż dwa słowa? Mnie to nie satysfakcjonuje, coś tu nie działa….
Asertywność to sposób myślenia.
Zastanawiam się czy 90 procent treningów asertywności i publikacji na ten temat nie zaczyna się i nie kończy od tylnej strony… Techniki, „zdarta płyta”, komunikat “ja”, stawianie granic w ten i…
Działaj albo milcz- refleksje po spotkaniu z Nauczycielami.
Z tym polskim narzekaniem jest tak, że ono broni nas przed podjęciem jakichkolwiek sensownych działań. Jest mi źle, więc ponarzekam i już, i dalej na stare tory. Czy liczysz, że…